1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori: Pekmez birçok hastalığa iyi gelen özellikle kansızlık tedavisinde destekleyici besin olarak kullanılan bir üründür. 1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori merak ediyorsanız üzüm pekmezi, dut pekmezi ve keçi boynuzu pekmezinin kalori oranlarını yazımızda bulmanız mümkün. Pekmez ağır bir tada sahip olmasına rağmen ülkemizde fazlasıyla tüketilmektedir. Koyu bir kıvama sahiptir. Pekmez yapımı oldukça zahmetli ve emekli bir iştir. Doğal yollarla elde edilen pekmez çeşitli işlemlerden geçerek elde edilmektedir. Dut pekmezi ve üzüm pekmezi olarak ülkemizde yaygın bir şekilde kullanılan pekmez çeşitleri soğuk algınlıklarında ilaç işlevi görmektedir. Özellikle dut pekmezi öksüren çocuklarda tereyağı ile ısıtılarak birer kaşık içirilerek öksürüğün durmasında kullanılmaktadır.

Üzüm pekmezi ise genellikle anemi hastalarının kansızlığı gidermek için kullandıkları besinler arasında yer almaktadır. Üzümden elde edilen üzüm pekmezi güçlü bir antioksidan kaynağı olarak bilinmektedir. Üzümün kabuğunda bulunan resvaratol kansere karşı vücudu koruma etkisine sahiptir. Üzüm çeşitli işlemlerden sonra üzüm pekmezi haline geldiğinde içerdiği resveratol maddesi değerini kaybetmeden pekmeze geçmektedir. Bu nedenle üzüm pekmezi kişi vücudunda muhtemel kanser riskini düşürmektedir. Vücutta kan yapımına oldukça büyük fayda sağlayan üzüm pekmezi içerdiği guarcetin sayesinde vücudun kan üretmesine fayda sağlamaktadır. Potasyum, folik asit, magnezyum, demir açısından oldukça zengin olan üzüm pekmezinin faydaları sayınca bitecek gibi değildir.

Dut pekmezi ise adından anlaşıldığı gibi dut meyvesinden elde edilmektedir. Özellikle mide hastalıklarına ve ülsere iyi gelmesi ile bilinmektedir. Ayrıca astım ve bronşit hastalarında vücudun direncini arttırmak için tüketilmektedir. Soğuk havalarda kişinin grip, nezle gibi hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlayan dut pekmezi hastalıkların vücutta rahat bir şekilde yer edinmelerini engellemektedir. Dut pekmezi sporcuların sık bir şekilde tercih ettikleri besinler arasında yer almaktadır. Kişiye verdiği enerji ile sporda başarı sağlanmasına katkıda bulunmaktadır. Çocukların zekâ gelişimlerine de fayda sağlayan dut pekmezinin de üzüm pekmezi gibi faydaları sayılamayacak kadar çoktur.

Pekmez kalorisi yüksek bir besindir. 1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori diye merak ediyorsanız tüm pekmezlerin kalorisinin aynı olmadığını size söyleyebiliriz. Şimdi dut pekmezi ve üzüm pekmezi kalorilerini ayrı ayrı inceleyelim.

1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori
  • 1 yemek kaşığı dut pekmezinin 10 gram olduğu düşünülmektedir. 10 gram dut pekmezi 29 kaloridir.
  • 1 yemek kaşığı üzüm pekmezinin yine 10 gram olduğu düşünülmektedir.10 gram üzüm pekmezi 24 kaloridir.
  • 1 yemek kaşığı keçi boynuzu pekmezi 10 gram olarak düşünüldüğünde 54 kaloridir.

1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İncir Pekmezi Nasıl Yapılır?

İncir Pekmezi Nasıl Yapılır?

Tahin Pekmez Oranı?

Tahin Pekmez Oranı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Harnup Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Harnup Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Hünnap Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hünnap Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ardıç Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Ardıç Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Tüketilmeli?

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Tüketilmeli?

Katı Pekmez Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Katı Pekmez Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Pekmezin Zararları Nelerdir?

Pekmezin Zararları Nelerdir?

Güncel

Hurma Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Kuşburnu Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Kuşburnu Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Pekmez Bozulur Mu?

Pekmez Bozulur Mu?

Keçiboynuzu Pekmezi Kilo Aldırır mı?

Keçiboynuzu Pekmezi Kilo Aldırır mı?

Pekmez Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmez Faydaları Nelerdir?

Dut Pekmezi Kilo Aldırır mı?

Dut Pekmezi Kilo Aldırır mı?

Boynuz Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Boynuz Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Üzüm Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Üzüm Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Bebeklere Ne Zaman Pekmez Verilir?

Bebeklere Ne Zaman Pekmez Verilir?

Pekmez Neye İyi Gelir?

Pekmez Neye İyi Gelir?

Dut Pekmezi Kaç Kalori?

Dut Pekmezi Kaç Kalori?

Hamilelikte Pekmez Tüketimi

Hamilelikte Pekmez Tüketimi

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Aç Karnına Pekmez

Aç Karnına Pekmez

Kayısı Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Kayısı Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Pekmez Mideye İyi Gelir mi?

Pekmez Mideye İyi Gelir mi?

Şeker Pancarı Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Şeker Pancarı Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hangi Pekmez Daha Faydalı?

Hangi Pekmez Daha Faydalı?