Pekmez Mideye İyi Gelir mi?

Pekmez, tarih boyunca bilinen ve değer verilen bitkisel bir karışımdır. İçeriğindeki çeşitli etken maddeler sayesinde pekmez, mide sağlığına faydalı bir besin olarak kabul edilmektedir. Pekmezin faydaları oldukça fazladır ve uzmanlar tarafından mideye iyi geldiği belirtilmiştir. Pekmez, güçlü bir antioksidan olmanın yanı sıra kan sağlığı için de oldukça faydalıdır. İçeriğinde üzüm, hurma, harnup, dut gibi pek çok çeşit pekmez bulunur. Bu makalede, farklı pekmez türlerinin faydalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Üzüm Pekmezi

Üzüm pekmezi, ülkemizde en fazla tüketilen pekmez türlerinden biridir. Üzüm pekmezinin yararları ise şu şekildedir:

Bedendeki kan miktarını artırır.
Doğal bir enerji deposudur.
İştah açıcıdır.
Gebelikte ve bebek gelişiminde oldukça faydalıdır. Uzmanlar tarafından bu dönemlerde kullanılması tavsiye edilir.
Mideyi, bağırsakları ve böbrekleri kuvvetlendirir.
Damar sertliğine karşı iyi gelir.
Kan dolaşımını rahatlatır.

Üzüm pekmezinde fosfor ve kalsiyum oranı oldukça yüksektir. Fosfor ve kalsiyum, bağırsaklarda dengeyi sağlayarak kalsiyum emilimini artırır. Üzüm pekmezi, çocukların kalsiyum gereksinimini karşılayacak yeterli oranda kalsiyum ve fosfor içerir. Bu nedenle üzüm pekmezi, kalsiyum ve fosfor kaynağı olarak kullanılmaktadır.

Hurma Pekmezi

Hurma pekmezi, uzun süre aç kalındığında oluşan halsizliğe karşı oldukça faydalıdır. Ayrıca:

Sporcular için enerji içeceği görevini görür.
Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltıcı etkisi vardır.
Zihin ve beden gelişimine destek olur.
Kuru öksürüğü giderir.
Boğaz ağrılarını hafifletir.
Bronşit ve soğuk algınlığına karşı etkilidir.
Kansere karşı bitkisel bir çözümdür ve koruyucu özellik taşır.

Dut Pekmezi

Dut pekmezi, özellikle anemi tedavisinde kullanılan bir pekmez türüdür. Diğer faydaları ise şunlardır:

Mide hastalıklarında, özellikle ülser tedavisinde etkilidir.
Astım ve bronşit hastalıklarında rahatlatıcı etkisi vardır.
Soğuk algınlığına karşı beden direncini artırır.
Sporcular için enerji kaynağıdır.
Bebeklerin büyümesi ve gelişmesine yardımcıdır.
Çocukların zekâ gelişimine katkıda bulunur.
Dut pekmezi ile gargara yapıldığında ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkilidir.
Bebeklerde sık görülen pamukçuk hastalığına karşı kullanılabilir.

Andız Pekmezi

Toplumda pek bilinmeyen bir pekmez türü olan andız pekmezi, andız ağacı meyvesinden elde edilir. Andız pekmezinin yararları şunlardır:

Bronşit, öksürük, hepatit, kaşıntı, mayasıl, mide bulantısı, akciğer ve karaciğer hastalıklarına karşı yararlıdır.
Tüm pekmezlerde olduğu gibi kan yapıcıdır.
Doğal bir enerji kaynağıdır.

Pekmez, çeşitli türleri ve zengin içeriği ile mide sağlığına faydalı olan önemli bir besindir. Düzenli tüketildiğinde pek çok sağlık sorununa karşı koruyucu ve tedavi edici özellik gösterir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Volkan

29 Mayıs 2024 Çarşamba

Midem de ileri gastrit var. Çok üşüyorum diye Andız pekmezi aldım. Zararı dokunur mu acaba

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

29 Mayıs 2024 Çarşamba

Volkan bey, öncelikle geçmiş olsun. Andız pekmezi, mide asidini artırabileceği için gastriti olan kişilerde rahatsızlık yaratabilir. Bu nedenle dikkatli tüketmenizi öneririm. Doktorunuza danışarak daha net bir bilgi alabilirsiniz.

2. Cevap

Sude naz

29 Mayıs 2024 Çarşamba

Merhabalar Bu pekmezi gönül rahatlığı ile kulkanabilirsiniz çünkü uzmanlar pekmez hakkında gerekli araştırmalarını gerekli testleri gerçekleştirmişlerdir ve sağlık bakımında bin bir derde deva olduğunu anlamışlardır yani demem o ki bu pekmez doğal ilaç kullanın yani ne tür hastalığınız olur ise sizi sağlığınıza kavuşturacaktır iyi günlet dilerim

3. Cevap

Ulubay

29 Mayıs 2024 Çarşamba

Merhaba Volkan Bey. Andız pekmezinin mide hastalıklarına karşı yararlı olduğu söylenmektedir. Bu yüzden endişelenmeden kullanabilirsiniz.

dilek

13 Mayıs 2024 Pazartesi

Mide iltabina iyi gelirmi

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

13 Mayıs 2024 Pazartesi

Dilek hanım, mide iltihabına iyi gelip gelmeyeceği konusunda en doğru bilgiyi doktorunuzdan alabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap

Canan Güven

13 Mayıs 2024 Pazartesi

Dilek hanım sağlığın korunması açısından uzmanlar pekmez tüketimini sıklıkla önermektedir. Mide ülseri ve mide iltihabı yaşayan kişilerin pekmez tüketmesi sonrası sindirim sistemi düzene girebilir. Kimi hastalarda mide iltihabına iyi geldiği bilinmektedir. Ancak bir kısım hastalarda pekmez tüketimi içinde bulunan şekerden dolayı yan etkiler oluşturabilir. Bu nedenle uzman hekim nezaretinde kullanılmalıdır.

Mustafa

22 Nisan 2024 Pazartesi

gastirit ve reflü hastalıklarına iyi gelirmi

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

22 Nisan 2024 Pazartesi

Mustafa bey, bu konuda doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır. Her bireyin durumu farklı olduğu için, uzman bir doktorun önerileri doğrultusunda hareket etmek en sağlıklısıdır.

2. Cevap

Yağmurca

22 Nisan 2024 Pazartesi

Merhabalar gastrit ve reflü hastalıklarına Neyin iyi gelip gelmediğini en yakın sağlık kuruluşuna giderek öğrenebilirsiniz Bu size daha faydalı ve daha kalıcı bir çözüm getirir Sağlıcakla kalın