pekmez.gen.tr
pekmez
Sosyal Medyada Paylaş
Hamilelikte Pekmez Tüketimi
Karpuz Pekmezi
Tahin Pekmez Kaç Kalori
Aç Karnına Pekmez
Dut Pekmezi Kilo Aldırırmı
Pekmez Limon Karışımı
Dut Pekmezinin Faydaları
Pekmez Süt Karışımı
Ancora Pekmez
Pekmez Bozulur Mu
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları
Dut Pekmezi
Tahin Pekmez Kilo Aldırır Mı
Siyah Pekmez
Pekmez Öksürüğe İyi Gelirmi
Bal Pekmez
Andız Pekmezi Zararları
İncir Pekmezi Nasıl Yapılır
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli
6 Aylık Bebeğe Pekmez Verilirmi
Kavun Pekmezi Nasıl Yapılır
Pekmezin Zararları
Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Yapılır
Hangi Pekmez Kan Yapar
Kiraz Pekmezi
Tahin Pekmez
En İyi Pekmez Hangisi
Keçiboynuzu Pekmezi
Pekmez Kan Yaparmı
Ardıç Pekmezi
Koyu Pekmez
Organik Pekmez
5 Aylık Bebeğe Pekmez Verilirmi
Yoğurt Pekmez Karışımı
Bebeklere Ne Zaman Pekmez Verilir
Tüm Sayfalar >>









Keçiboynuzu Pekmezi Kalori

Keçiboynuzu pekmezi kalorisi 100 gramında 278 kcal'dir. Keçiboynuzu pekmezi, anemi rahatsızlığı ve kilo alma problemi olan kişiler tarafından miktarına dikkat edilerek tüketilmelidir. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de olduğu için çok tercih edilmektedir. Fakat bir tatlı kaşığından fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Keçiboynuzu ağacı 10 metreye kadar uzayabilen ve uzun yıllar yaşayan bir ağacın meyvesinden elde edilen bir pekmez türüdür. Keçiboynuzu bir çok ülkede özellikle Akdeniz sahillerine kıyısı olan ülkelerde yetişmektedir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz Bölgelerinde doğal olarak yetişmektedir. 

Keçiboynuzu pekmezi besin değerleri,
  • Bir porsiyonda 22 kcal içermektedir. 
  • Karbonhidrat  5,54
  • Protein (g)  0,11
  • Yağ (g)  0
  • Lif (g)  0
  • Kolesterol  0
Keçiboynuzu pekmezi Ege ve Akdeniz Bölgesine özgü bir pekmez türüdür ve bu bölgelerde çok fazla yapılarak, tüketilmektedir. En faydalı pekmez türlerinden birisidir. Fakat katkısız ve doğal olanı tüketmeniz en faydalı olanıdır. Glikoz katkılı olan pekmezler fayda sağlamak yerine vücuda önemli ölçüde zarar vermektedir.

Nefes darlığına karşı oldukça etkilidir. Özellikle alerjik nefes darlığı olan hastalara keçiboynuzu pekmezi önerilmektedir. Kolesterolün düşürülmesinde ve tansiyonun normal seviyeye gelmesinde yardımcı özelliğe sahiptir. Kalp çarpıntısını önler ve kalbe oldukça faydalıdır. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve yeniler. Ayrıca dişler ve kemikleri güçlendirici etkisi bulunmaktadır. Bağırsakları hareketlendirir. İyi beslenmesi gereken çocuklar ve hamileler için oldukça faydalı bir besindir.

Keçiboynuzu pekmezi kalori açısından yükse kaloriye sahip olduğu için kilo aldırmaktadır. Bu yüzden kilo problemi olan kişilerin çok az miktarda tüketmeleri gerekir. Ayrıca içeriğinde bulunan, vitamin, şeker ve mineraller de kilo aldırıcı özelliğe sahiptir. Ölçülü tüketilmediğinde keçiboynuzu pekmezi vücuda kilo olarak geri dönebilir. Keçiboynuzu pekmezi kilo almak isteyen kişiler için ise iştah açıcı ve kilo aldırıcı bir besindir.

Keçiboynuzu pekmezi kalsiyum, potasyum ve sodyum açısından oldukça yüksektir. Bu sayede kandaki zehirli maddeleri temizlemektedir. Bağırsak rahatsızlıklarına karşı ve sindirim sistemi üzerinde etkili bir besindir. Akciğer ve karaciğer üzerinde bir çok yararlı etkileri bulunmaktadır

Yayınlanma Tarihi : 14.11.2016 12:31:32 PM

Keçiboynuzu Pekmezi Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Keçiboynuzu Pekmezi Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pekmezli Helva

Pekmezli Helva, yapımı çok kolay ve yemesi de çok güzel olan sağlıklı ve enerji kaynağı bir tatlı türüdür. Özellikle pekmezin faydaları da düşünülürse özellikle kış aylarında bol, bol yapılarak tüketilmesinin çok faydalı olacağını...

Siyah Pekmez

Siyah Pekmez, tut, üzüm, şeker pancarı, andız meyveleri gibi çeşitli ham maddelerin standart işlemlerden geçerek homojen hale getirilmesiyle yapılan doğal bir şuruptur. Tat ve kıvam seçme konusunda farklı zevkler doğrultusunda kiş...

Hamilelikte Pekmez

Hamilelikte pekmez, bilindiği üzere hamilelik dönemi, bayanların en özel ve en dikkat edilmesi gereken bir dönemdir.  Çünkü Cenabı Allah'ın kadınlara emanetleri kısacası can içinde canı barındırdıkları dönemi kapsar. Mucizevi şeki...

Pekmez Helvası

Pekmez helvası: Pekmez helvası Anadolu' nun birçok yöresinde yapılan hafif ve besin değeri  yüksek olan bir tatlıdır. Pekmez tatlısı daha çok soğuk kış günlerinde yenmesi tavsiye edilir. Yapılması da oldukça pratiktir. Pekmez helv...

Bebekler İçin Pekmez

Bebekler İçin Pekmez: Pekmezler ağırlıklı olarak üzümlerden olabilceği gibi dut, incir erik gibi besinlerden elde edilerek yapılmaktadır. Bebekler için pekmez vermeden önce dikkat etmeniz gereken husus ise bebeğinizin bu besinlere...

Boynuz Pekmezinin Faydaları

Boynuz pekmezinin  faydaları, Boynuz pekmezi insan vücuduna sayısız fayda sağlayan zengin içerikli bir pekmez çeşididir. Boynuz pekmezi keçiboynuzundan elde edilir. Keçiboynuzu baklagiller ailesinin bir üyesidir ve Akdeniz iklimin...

Pekmez Neye İyi Gelir

Pekmez neye iyi gelir, daha çok kış aylarında akla gelen pekmez, aslında yüzyıllardır bilinmekte ve hak ettiği değeri yeni yeni bulmaya başlamıştır. Son yıllarda uzmanlar pekmezden sıkça bahsetmekte ve her fırsatta faydalarına değ...

Üzüm Pekmezi

Üzüm Pekmezi, siyah üzümden elde edilen ve bütün yaş gruplarında çeşitli olumlu etkileri olan faydalı bir şuruptur. Siyah üzümün  içerdiği maddeler içinde en önemli ve faydalı olanı resveratrol maddesidir. Üzümün kabuğunda bulunan...

Harnup Pekmezi

Harnup pekmezi, diğer adıyla keçiboynuzu pekmezi şifalı özellikleriyle bilinen bir besindir. Akciğerlerden, astıma, sigara tiryakilerinin sıkıntılarını gidermeye kadar sayısız faydası olan bir pekmez türüdür. Tarihte harnup yani k...

Keçiboynuzu Pekmezi Kalori

Keçiboynuzu pekmezi kalorisi 100 gramında 278 kcal'dir. Keçiboynuzu pekmezi, anemi rahatsızlığı ve kilo alma problemi olan kişiler tarafından miktarına dikkat edilerek tüketilmelidir. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de ol...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

pekmez, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017