Şeker Pancarı Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
09 Temmuz 2024

Şeker Pancarı Pekmezi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Şeker Pancarından Elde Edilen Pekmezin Önemi ve Üretimi

Şeker pancarından elde edilen pekmez, hiçbir katkı maddesi kullanılmadan sadece şeker pancarı ile yapılan doğal ve sağlıklı bir üründür. Şeker pancarının bilinen en iyi demir kaynaklarından biri olması nedeniyle, şeker pancarı pekmezi de kan yapıcı özelliğe sahiptir. Geleneksel olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan şeker pancarı pekmezi, zamanla unutulmaya yüz tutmuş bir değerdir.

Günümüzde pekmez tüketiminin azalması büyük bir kayıptır. Pekmez, meyvelerin uzun süre saklanmasında kullanılan bir yöntemdir ve içerdiği mineraller ile iyi bir enerji kaynağıdır. Bu yüzden tüketilmesi gereklidir. Şeker pancarı pekmezi yapılırken geleneksel yöntemlerin kullanılması önemlidir. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan şeker pancarı pekmezi, besin değerlerini kaybetmez.

Şeker Pancarının Pekmez Haline Getirilmesi

Şeker pancarı pekmezi yapımında, hasat edilen şeker pancarları üzerindeki topraklardan arındırmak için iyice yıkanır. Ardından kaynatma işlemini kolaylaştırmak amacıyla büyük dilimler halinde kesilir. Dilimler kazana koyulduktan sonra üzerine taşmayacak kadar su eklenir. Kazan kaynamaya başladıktan sonra orta harlı ateşte yaklaşık 4 saat kadar kaynatılır. Kaynatılan şeker pancarları, altında başka bir kazanın bulunduğu çuvallara boşaltılır ve bu şekilde süzülerek alt kazanda toplanır.

Çuvallar preslenerek ezilir ve çuvalda kalan posalar tekrar kaynatılır, ardından yeniden süzme işlemine tabi tutulur ve önceden süzülen pekmezin üzerine eklenir. Pekmez, geniş ağızlı kazanlarda belirli bir kıvama gelene kadar yaklaşık 4-5 saat daha kaynatılır. Akışkan bir kıvama gelen şeker pancarı pekmezi ocaktan alınır. Şeker pancarı pekmezi yapımında pekmez toprağı kullanılmaz. Yaklaşık 50 kg pancardan 13 kg pekmez elde edilir.

Şeker Pancarından Elde Edilen Pekmezin Faydaları

  • Kış hastalıklarına karşı vücudun direncini artırır ve gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi vardır.
  • İnsan vücuduna kuvvet veren çok etkili bir pekmezdir.
  • Tüketildikten sonra vücudu sıcak tutar.
  • Bilinen en güçlü demir kaynaklarından biridir.
  • Vücudun günlük ihtiyacı olan kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum ihtiyaçlarını karşılar.
  • İlik kanserine iyi gelir ve iliklerin hareketini hızlandırır.
  • Mide ekşimelerine iyi gelir.
  • Zayıflık ve halsizlikten şikayetçi olanlara önerilir.
  • Hamile ve emziren anneler için içerdiği mineral yoğunluğu nedeniyle önemli bir besin kaynağıdır.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Mide ve bağırsakları güçlendirir.
  • Hazmı kolaylaştırır.

Şeker pancarı pekmezi, sağladığı sayısız fayda ile geleneksel beslenme alışkanlıklarımızda yerini koruması gereken önemli bir besindir. Doğal yöntemlerle üretilmiş şeker pancarı pekmezini tüketmek, hem sağlığımızı korumak hem de enerji ihtiyacımızı karşılamak adına büyük bir avantajdır. Bu nedenle, imkanı olanların evde kendi pekmezlerini yapmaları veya güvenilir markalardan temin etmeleri önerilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

melisa

12 Nisan 2024 Cuma

pancar pekmezini nerden alabiliriz??

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Melisa hanım,

Pancar pekmezini organik ürünler satan mağazalarda, doğal ürün pazarlarında veya internet üzerinden organik gıda satan sitelerde bulabilirsiniz. Ayrıca, yerel çiftçilerden veya köy pazarlarından da temin edebilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim!

2. Cevap
cevap

Trakya

Kırklareli Pınarhisar poyrali köyü var pekmezi meşhur dur

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

En İyi Pekmez Hangisi?

En İyi Pekmez Hangisi?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Elma Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Elma Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Boynuz Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Boynuz Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmez Oranı?

Tahin Pekmez Oranı?

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Tüketilmeli?

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Tüketilmeli?

Ardıç Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Ardıç Pekmezi Tarifi ve Malzemeleri

Keçiboynuzu Pekmezi Besin Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Keçiboynuzu Pekmezi Besin Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Pekmez Besin Değeri?

Pekmez Besin Değeri?

Pekmez Mideye İyi Gelir mi?

Pekmez Mideye İyi Gelir mi?

Pekmez Limon Karışımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Pekmez Limon Karışımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Pekmezin Zararları Nelerdir?

Pekmezin Zararları Nelerdir?

Pekmez Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?